dimanche , 19 novembre 2017
Accueil » Rubriques » Santé/beauté (page 2)

Santé/beauté

Le marc de café, votre allié 100% écolo

Revalorisez le marc de café! Redoutablement efficace pour nous rendre belles, il fait aussi des merveilles dans la cuisine et au jardin. Il y a ceux qui lisent l’avenir dans le marc de café. D’autres qui commencent à l’exploiter professionnellement pour en tirer un combustible écologique. Et il y a les astuces de grand-mères, un temps tombées aux oubliettes, que …

Regarder>>>

Le sommeil, tout un art

Vital pour la santé, le sommeil n’est pas forcément de tout repos. Les rêves peuvent nous emmener dans de folles aventures… «Tu t’es levé du pied gauche ce matin?» fait référence à l’humeur ronchonneuse d’une personne après une mauvaise nuit. Avoir un bon sommeil réparateur et se réveiller en forme, c’est simplement vivre mieux. Le manque de sommeil agit sur …

Regarder>>>

Rentrée à torrents

Réhydrater, purifier, rincer… L’eau coule à flots dans nos plans beauté pour réparer les dégâts du soleil estival. Peau hâlée, teint caramel, cheveux au vent ont fait le plein de vitalité estivale. Mais la situation se corse cruellement à la rentrée. Peau de croco, teint terne, crinière de paille. A nous des programmes sur-mesure pour bien gérer l’après-soleil. Peau sèches …

Regarder>>>

Le guide de survie du festivalier

Spectacles, ambiances inoubliables, les festivals sont aussi des terrains dangereux pour les fans mal préparés. Quelques conseils pour en profiter pleinement sans y laisser sa peau. Pieds en bouillie, coups de soleil, tympans secoués, estomac retourné: le savoir-faire des vieux briscards festivaliers permet d’éviter certaines galères. Côté soleil et météo Non, c’est juré, vous oubliez le vieux tube de crème …

Regarder>>>

Pieds nus, rien à cacher!

Des pieds tout doux aux ongles nets et vernis aux couleurs estivales, un rêve? Non, à condition d’adopter les réflexes qui marchent pour pavaner en sandales sans trop se fouler. Nourrir, hydrater au quotidien Pour éviter sécheresse et callosités, les pieds adorent qu’on les dorlote au quotidien. Très exposée, la peau de nos pieds a particulièrement soif en été. C’est …

Regarder>>>

Les fruits et légumes à siroter

Revitalisante, détoxicante, antioxydante et gourmande, la vague verte déferle dans nos verres. Au petit-déjeuner, en en-cas, apéritif ou en cure, les jus frais de légumes et fruits s’inscrivent dans l’envie galopante de se nourrir mieux, local et bio. La cote des jus fraîchement pressés ne cesse de grimper. Venue tout droit des Etats-Unis, portée au pinacle par les «people», la …

Regarder>>>

Maillots de bains, le bon look

Du XS au XL, le maillot de bain est votre arme secrète, quelle que soit votre morphologie. Les conseils experts de la styliste genevoise Maria Girod pour vous aider à faire le bon choix. «Ventre un peu mou, fesses qui manquent de fermeté, petite ou forte poitrine, épaules trop larges, les femmes ont toujours un complexe à cacher». Pour Maria …

Regarder>>>

Encré dans la peau

Subtile calligraphie arborée dans un coin de poignet ou œuvre colorée recouvrant tout le dos, le tatouage est une pratique ancestrale qui se décline à l’infini. Autrefois marginalisé, cet art corporel s’est aujourd’hui démocratisé et marque désormais sa place dans la société. Un effet de mode qui peut faire oublier que le tatouage est loin d’être éphémère et qu’il colle …

Regarder>>>

«La longue distance, un sport extrême pour un plaisir hors du commun»

Accro à l’Ironman, l’épreuve d’endurance la plus exigeante au monde, le triathlète genevois de 42 ans envisage le prochain Evergreen XXL, le nouveau parcours alpin totalement éco-responsable. Triathlon de l’extrême avec 226 km de distance (3,8 km de natation, 180 km en vélo et 42,1 km de course à pied, sans pause), l’Ironman inscrit son extraordinaire parcours alpin aux abords …

Regarder>>>

Cette année, je m’y tiens!

Aussi ponctuelles que les 12 coups de minuit qui devancent le fameux «Bonne Année!», les résolutions finissent souvent en promesses faites sous le gui et oubliées quelques semaines, voire quelques mois plus tard pour les plus courageux. Du «manger plus sain et éviter les sucreries et autres réjouissances culinaires» au «me mettre au sport quatre fois par semaine», le seul …

Regarder>>>