dimanche , 19 novembre 2017
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Archives par tag: santé

Va donc voir dehors!

Alerte mondiale: la myopie menace d’atteindre la moitié de la population mondiale d’ici 2050 et avec pour conséquence un risque important de cécité… Analyse des causes d’un nouveau fléau qui touche toutes les tranches d’âge. La myopie est un défaut de réfraction génèrant une distorsion de la lumière qui altère la vision de loin. Lorsqu’elle s’accentue et devient une «myopie …

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Nos jardins extraordinaires

Les soins naturels faits maison, un marché de niche? Plus si sûr. Avec les plantes aromatiques et médicinales qui prospèrent dans la région, la demande progresse à grands pas. La beauté et le bien-être façon bio, écolo et économique, on en veut et on en redemande. Les recettes cosmétiques et médicinales pullulent sur Internet. On ressort les vieux grimoires de …

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Le périnée, un organe clé à muscler

Fondamental pour soutenir les organes internes, jouant un rôle actif à la fois dans le plaisir et la continence, le périnée est un ensemble de muscles encore trop méconnu. Formant un petit losange tendu du pubis (symphyse pubienne) jusqu’au coccyx, le périnée reste l’organe trop ignoré, voire encore tabou. Caché dans les recoins de notre intimité, tout autour de l’anus, …

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Un grain de beauté suspect? A l’aide!

Le mélanome: la maladie du siècle en Suisse. Consultez au moindre doute. Prévention et dépistage sont le meilleur remède. Et en partant cet été au soleil, attention, ne vous mettez pas en danger. On en parle relativement peu, mais le mélanome est le plus pernicieux des cancers de la peau. De plus, le risque qu’il se développe est particulièrement élevé: …

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Ruée vers l’eau chaude

A Genève comme en Suisse romande, l’or bleu conquiert tous les suffrages des citadins stressés. Frôlant les 40°C, il signe l’ère de l’hédonisme aquatique qui tutoie bulles, sauna, hammam, fitness et wellness. Lieu d’évasion par excellence, les bains d’eau chaude sont au cœur d’une pétillante histoire de bulles, buses de massage et cascades, qui enfile les propositions de détente comme …

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Ostéo, chiro, physio: qui fait quoi?

A quelles mains confier son mal de dos, son cou bloqué ou une cheville douloureuse? Pas facile de s’y retrouver dans ces trois disciplines parfois complémentaires. Difficultés à récupérer sa souplesse après un accident, une blessure du sport, une fracture, une opération de la hanche, du genou? Mal au dos, douleurs rhumatismales, troubles de la statique? Finie l’époque où l’on …

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Acoustique Tardy, nouveauté et action de lancement

Publi-reportage Toujours à la pointe de la technologie et fort de plus de 20 ans d’expérience, Acoustique Tardy propose une gamme de produits qui conviendra tant aux personnes malentendantes qu’aux musiciens avertis. Coup d’œil sur la nouveauté de cet automne, l’appareil auditif rechargeable Audéo B-R de Phonak et son offre de rabais. C’est le moment d’avoir un geste pratique et …

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Le sommeil, tout un art

Vital pour la santé, le sommeil n’est pas forcément de tout repos. Les rêves peuvent nous emmener dans de folles aventures… «Tu t’es levé du pied gauche ce matin?» fait référence à l’humeur ronchonneuse d’une personne après une mauvaise nuit. Avoir un bon sommeil réparateur et se réveiller en forme, c’est simplement vivre mieux. Le manque de sommeil agit sur …

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Les fruits et légumes à siroter

Revitalisante, détoxicante, antioxydante et gourmande, la vague verte déferle dans nos verres. Au petit-déjeuner, en en-cas, apéritif ou en cure, les jus frais de légumes et fruits s’inscrivent dans l’envie galopante de se nourrir mieux, local et bio. La cote des jus fraîchement pressés ne cesse de grimper. Venue tout droit des Etats-Unis, portée au pinacle par les «people», la …

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Je cours pour ma forme

Envie de démarrer une activité physique? Oui, mais… Pout éviter tout ce qui peut tuer une bonne volonté naissante, le programme Je cours pour ma forme a ses mots d’ordre: le plaisir en toute convivialité. Né en 2007 en Belgique, développé en France, ce programme d’initiation à la course à pied se répand en Suisse romande depuis deux ans à …

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